吸い玉ってどうなの？

こんにちは！鍼灸院ラピススリーです

今回は「吸い玉ってどうなの？」です

度々SNSなどで話題になる

吸い玉ですが

効果はどうなの？

見た目は痛そう…

などあるかと思いますが

論文上では

効果は無い

と言われています

ただ

リラクゼーション

目的なのであれば

いいと思います

ただし

気を付けてほしいのが

内出血を過剰に起こすと

色素沈着や

皮膚が硬くなる

ことがあり

逆効果につながります

なので

やりすぎ、強すぎには

要注意です